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Dieser Kurs wurde speziell entwickelt für den weiblichen Körper im ersten Jahr nach der Geburt. Du trainierst Bauch, Beine, Po, aber auch Arme und Rücken. Dein ganzer Körper wird fitter, Deine Haltung verbessert sich und auch Rückenschmerzen können gemindert werden. Dein Baby wird in alle Übungen liebevoll miteinbezogen und sanft in der Trage bewegt.
Kosten: 60 €
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Sonnenlicht