Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
für 150€ könnt Ihr eine 10er-Karte bei uns in der Praxis erwerben, die 15 Wochen lang gültig ist
Der Kurs findet fortlaufend an jedem Mittwoch von 13.00-14.00 Uhr statt und richtet sich vor allem an Mütter, die nach der Rückbildung noch nicht genug haben und gern weiter trainieren möchten.
Die Kombination aus verschiedenen Kräftigungsübungen helfen in einen sportlichen Alltag zurückzufinden, verbessern die Mobilität und die Körperhaltung. Zusätzlich macht Bewegung an der frischen Luft einfach Spaß.
ACHTUNG! In den Sommermonaten findet der Mamafit Outdoor-Kurs Donnerstags von 10.00-11.00 Uhr statt.
Kosten: 150 €
Kursort: Rosental
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Sonnenlicht