Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildung Dienstag 9:30- 10:45 (1.7.2025 - 2.9.2025)

1.7.2025 - 2.9.2025

Ca. 6-8 Wochen nach der Geburt kannst Du mit dem Rückbildungstraining beginnen. 

Dabei ist das Ziel, Deinen Beckenboden wieder zu kräftigen, aber ebenso die Bauch- und Rückenmuskulatur.

Gern darf Dein Baby beim Kurs dabei sein.

Der Rückbildungskurs umfasst 8 Einheiten á 75 Minuten.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Sonnenlicht

Ausgebucht

Termine:

  • 1.7.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 8.7.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 15.7.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 5.8.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 12.8.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 19.8.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 26.8.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 2.9.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor

Rückbildung Montag 9.30 - 10.45 Uhr (4.8.2025 - 22.9.2025)

4.8.2025 - 22.9.2025

Ca. 6-8 Wochen nach der Geburt kannst Du mit dem Rückbildungstraining beginnen. 

Dabei ist das Ziel, Deinen Beckenboden wieder zu kräftigen, aber ebenso die Bauch- und Rückenmuskulatur.

Gern darf Dein Baby beim Kurs dabei sein.

Der Rückbildungskurs umfasst 8 Einheiten á 75 Minuten.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Sonnenlicht

Ausgebucht

Termine:

  • 4.8.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 11.8.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 18.8.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 25.8.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 1.9.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 8.9.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 15.9.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 22.9.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor

Rückbildung Mittwoch 11:00- 12:15 Uhr (6.8.2025 - 24.9.2025)

6.8.2025 - 24.9.2025

Ca. 6-8 Wochen nach der Geburt kannst Du mit dem Rückbildungstraining beginnen. 

Dabei ist das Ziel, Deinen Beckenboden wieder zu kräftigen, aber ebenso die Bauch- und Rückenmuskulatur.

Gern darf Dein Baby beim Kurs dabei sein.

Der Rückbildungskurs umfasst 8 Einheiten á 75 Minuten.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Sonnenlicht

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 6.8.2025 11:00 - 12:15 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 13.8.2025 11:00 - 12:15 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 20.8.2025 11:00 - 12:15 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 27.8.2025 11:00 - 12:15 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 3.9.2025 11:00 - 12:15 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 10.9.2025 11:00 - 12:15 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 17.9.2025 11:00 - 12:15 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 24.9.2025 11:00 - 12:15 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor

Rückbildung Montag 11:15- 12:30 (18.8.2025 - 20.10.2025)

18.8.2025 - 20.10.2025

Ca. 6-8 Wochen nach der Geburt kannst Du mit dem Rückbildungstraining beginnen. 

Dabei ist das Ziel, Deinen Beckenboden wieder zu kräftigen, aber ebenso die Bauch- und Rückenmuskulatur.

Gern darf Dein Baby beim Kurs dabei sein.

Der Rückbildungskurs umfasst 8 Einheiten á 75 Minuten.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Sonnenlicht

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 18.8.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 25.8.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 1.9.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 8.9.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 15.9.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 22.9.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 29.9.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 20.10.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor

Rückbildung Freitag 11:15- 12:30 (29.8.2025 - 14.11.2025)

29.8.2025 - 14.11.2025

Ca. 6-8 Wochen nach der Geburt kannst Du mit dem Rückbildungstraining beginnen. 

Dabei ist das Ziel, Deinen Beckenboden wieder zu kräftigen, aber ebenso die Bauch- und Rückenmuskulatur.

Gern darf Dein Baby beim Kurs dabei sein.

Der Rückbildungskurs umfasst 8 Einheiten á 75 Minuten.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Sonnenlicht

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 29.8.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 5.9.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 12.9.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 19.9.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 26.9.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 24.10.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 7.11.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 14.11.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor

Rückbildung Dienstag 9:30- 10:45 (9.9.2025 - 11.11.2025)

9.9.2025 - 11.11.2025

Ca. 6-8 Wochen nach der Geburt kannst Du mit dem Rückbildungstraining beginnen. 

Dabei ist das Ziel, Deinen Beckenboden wieder zu kräftigen, aber ebenso die Bauch- und Rückenmuskulatur.

Gern darf Dein Baby beim Kurs dabei sein.

Der Rückbildungskurs umfasst 8 Einheiten á 75 Minuten.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Sonnenlicht

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 9.9.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 16.9.2025 09:45 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 23.9.2025 09:45 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 30.9.2025 09:45 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 21.10.2025 09:45 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 28.10.2025 09:45 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 4.11.2025 09:45 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 11.11.2025 09:45 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor

Rückbildung Montag 9.30 - 10.45 Uhr (20.10.2025 - 8.12.2025)

20.10.2025 - 8.12.2025

Ca. 6-8 Wochen nach der Geburt kannst Du mit dem Rückbildungstraining beginnen. 

Dabei ist das Ziel, Deinen Beckenboden wieder zu kräftigen, aber ebenso die Bauch- und Rückenmuskulatur.

Gern darf Dein Baby beim Kurs dabei sein.

Der Rückbildungskurs umfasst 8 Einheiten á 75 Minuten.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Sonnenlicht

Plätze vorhanden

Termine:

  • 20.10.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 27.10.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 3.11.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 10.11.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 17.11.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 24.11.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 1.12.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 8.12.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor

Rückbildung Montag 11:15- 12:30 (27.10.2025 - 15.12.2025)

27.10.2025 - 15.12.2025

Ca. 6-8 Wochen nach der Geburt kannst Du mit dem Rückbildungstraining beginnen. 

Dabei ist das Ziel, Deinen Beckenboden wieder zu kräftigen, aber ebenso die Bauch- und Rückenmuskulatur.

Gern darf Dein Baby beim Kurs dabei sein.

Der Rückbildungskurs umfasst 8 Einheiten á 75 Minuten.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Sonnenlicht

Plätze vorhanden

Termine:

  • 27.10.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 3.11.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 10.11.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 17.11.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 24.11.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 1.12.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 8.12.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 15.12.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor

Rückbildung Mittwoch 11:00- 12:15 Uhr (29.10.2025 - 7.1.2026)

29.10.2025 - 7.1.2026

Ca. 6-8 Wochen nach der Geburt kannst Du mit dem Rückbildungstraining beginnen. 

Dabei ist das Ziel, Deinen Beckenboden wieder zu kräftigen, aber ebenso die Bauch- und Rückenmuskulatur.

Gern darf Dein Baby beim Kurs dabei sein.

Der Rückbildungskurs umfasst 8 Einheiten á 75 Minuten.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Sonnenlicht

Plätze vorhanden

Termine:

  • 29.10.2025 11:00 - 12:15 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 5.11.2025 11:00 - 12:15 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 12.11.2025 11:00 - 12:15 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 26.11.2025 11:00 - 12:15 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 3.12.2025 11:00 - 12:15 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 10.12.2025 11:00 - 12:15 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 17.12.2025 11:00 - 12:15 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 7.1.2026 11:00 - 12:15 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor

Rückbildung Dienstag 11:15- 12:30 (4.11.2025 - 30.12.2025)

4.11.2025 - 30.12.2025

Ca. 6-8 Wochen nach der Geburt kannst Du mit dem Rückbildungstraining beginnen. 

Dabei ist das Ziel, Deinen Beckenboden wieder zu kräftigen, aber ebenso die Bauch- und Rückenmuskulatur.

Gern darf Dein Baby beim Kurs dabei sein.

Der Rückbildungskurs umfasst 8 Einheiten á 75 Minuten.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Sonnenlicht

Plätze vorhanden

Termine:

  • 4.11.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 11.11.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 18.11.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 25.11.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 2.12.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 9.12.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 16.12.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 30.12.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor