Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildung Freitag 11:15- 12:30 (28.3.2025 - 6.6.2025)

28.3.2025 - 6.6.2025

Ca. 6-8 Wochen nach der Geburt kannst Du mit dem Rückbildungstraining beginnen. 

Dabei ist das Ziel, Deinen Beckenboden wieder zu kräftigen, aber ebenso die Bauch- und Rückenmuskulatur.

Gern darf Dein Baby beim Kurs dabei sein.

Der Rückbildungskurs umfasst 8 Einheiten á 75 Minuten.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Sonnenlicht

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 28.3.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 4.4.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 11.4.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 2.5.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 9.5.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 16.5.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 23.5.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 6.6.2025 08:00 - 12:00

Rückbildung Montag 11:15- 12:30 (31.3.2025 - 26.5.2025)

31.3.2025 - 26.5.2025

Ca. 6-8 Wochen nach der Geburt kannst Du mit dem Rückbildungstraining beginnen. 

Dabei ist das Ziel, Deinen Beckenboden wieder zu kräftigen, aber ebenso die Bauch- und Rückenmuskulatur.

Gern darf Dein Baby beim Kurs dabei sein.

Der Rückbildungskurs umfasst 8 Einheiten á 75 Minuten.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Sonnenlicht

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 31.3.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 7.4.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 14.4.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 28.4.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 5.5.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 12.5.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 19.5.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 26.5.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor

Rückbildung Dienstag 11:15- 12:30 (29.4.2025 - 17.6.2025)

29.4.2025 - 17.6.2025

Ca. 6-8 Wochen nach der Geburt kannst Du mit dem Rückbildungstraining beginnen. 

Dabei ist das Ziel, Deinen Beckenboden wieder zu kräftigen, aber ebenso die Bauch- und Rückenmuskulatur.

Gern darf Dein Baby beim Kurs dabei sein.

Der Rückbildungskurs umfasst 8 Einheiten á 75 Minuten.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Sonnenlicht

Ausgebucht

Termine:

  • 29.4.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 6.5.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 13.5.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 20.5.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 27.5.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 3.6.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 10.6.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 17.6.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor

Rückbildung Dienstag 9:30- 10:45 (6.5.2025 - 24.6.2025)

6.5.2025 - 24.6.2025

Ca. 6-8 Wochen nach der Geburt kannst Du mit dem Rückbildungstraining beginnen. 

Dabei ist das Ziel, Deinen Beckenboden wieder zu kräftigen, aber ebenso die Bauch- und Rückenmuskulatur.

Gern darf Dein Baby beim Kurs dabei sein.

Der Rückbildungskurs umfasst 8 Einheiten á 75 Minuten.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Sonnenlicht

Ausgebucht

Termine:

  • 6.5.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 13.5.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 20.5.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 27.5.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 3.6.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 10.6.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 17.6.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 24.6.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor

Rückbildung Montag 9.30 - 10.45 Uhr (12.5.2025 - 7.7.2025)

12.5.2025 - 7.7.2025

Ca. 6-8 Wochen nach der Geburt kannst Du mit dem Rückbildungstraining beginnen. 

Dabei ist das Ziel, Deinen Beckenboden wieder zu kräftigen, aber ebenso die Bauch- und Rückenmuskulatur.

Gern darf Dein Baby beim Kurs dabei sein.

Der Rückbildungskurs umfasst 8 Einheiten á 75 Minuten.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Sonnenlicht

Ausgebucht

Termine:

  • 12.5.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 19.5.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 26.5.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 2.6.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 16.6.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 23.6.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 30.6.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 7.7.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor

Rückbildung Mittwoch 11:00- 12:15 Uhr (21.5.2025 - 9.7.2025)

21.5.2025 - 9.7.2025

Ca. 6-8 Wochen nach der Geburt kannst Du mit dem Rückbildungstraining beginnen. 

Dabei ist das Ziel, Deinen Beckenboden wieder zu kräftigen, aber ebenso die Bauch- und Rückenmuskulatur.

Gern darf Dein Baby beim Kurs dabei sein.

Der Rückbildungskurs umfasst 8 Einheiten á 75 Minuten.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Sonnenlicht

Ausgebucht

Termine:

  • 21.5.2025 11:00 - 12:15 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 28.5.2025 11:00 - 12:15 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 4.6.2025 11:00 - 12:15 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 11.6.2025 11:00 - 12:15 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 18.6.2025 11:00 - 12:15 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 25.6.2025 11:00 - 12:15 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 2.7.2025 11:00 - 12:15 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 9.7.2025 11:00 - 12:15 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor

Rückbildung Montag 11:15- 12:30 (2.6.2025 - 11.8.2025)

2.6.2025 - 11.8.2025

Ca. 6-8 Wochen nach der Geburt kannst Du mit dem Rückbildungstraining beginnen. 

Dabei ist das Ziel, Deinen Beckenboden wieder zu kräftigen, aber ebenso die Bauch- und Rückenmuskulatur.

Gern darf Dein Baby beim Kurs dabei sein.

Der Rückbildungskurs umfasst 8 Einheiten á 75 Minuten.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Sonnenlicht

Ausgebucht

Termine:

  • 2.6.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 16.6.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 23.6.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 30.6.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 7.7.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 14.7.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 4.8.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 11.8.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor

Rückbildung Freitag 11:15- 12:30 (13.6.2025 - 22.8.2025)

13.6.2025 - 22.8.2025

Ca. 6-8 Wochen nach der Geburt kannst Du mit dem Rückbildungstraining beginnen. 

Dabei ist das Ziel, Deinen Beckenboden wieder zu kräftigen, aber ebenso die Bauch- und Rückenmuskulatur.

Gern darf Dein Baby beim Kurs dabei sein.

Der Rückbildungskurs umfasst 8 Einheiten á 75 Minuten.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Sonnenlicht

Ausgebucht

Termine:

  • 13.6.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 20.6.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 27.6.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 4.7.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 11.7.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 8.8.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 15.8.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 22.8.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor

Rückbildung Dienstag 11:15- 12:30 (24.6.2025 - 26.8.2025)

24.6.2025 - 26.8.2025

Ca. 6-8 Wochen nach der Geburt kannst Du mit dem Rückbildungstraining beginnen. 

Dabei ist das Ziel, Deinen Beckenboden wieder zu kräftigen, aber ebenso die Bauch- und Rückenmuskulatur.

Gern darf Dein Baby beim Kurs dabei sein.

Der Rückbildungskurs umfasst 8 Einheiten á 75 Minuten.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Sonnenlicht

Plätze vorhanden

Termine:

  • 24.6.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 1.7.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 8.7.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 15.7.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 5.8.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 12.8.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 19.8.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 26.8.2025 11:15 - 12:30 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor

Rückbildung Dienstag 9:30- 10:45 (1.7.2025 - 2.9.2025)

1.7.2025 - 2.9.2025

Ca. 6-8 Wochen nach der Geburt kannst Du mit dem Rückbildungstraining beginnen. 

Dabei ist das Ziel, Deinen Beckenboden wieder zu kräftigen, aber ebenso die Bauch- und Rückenmuskulatur.

Gern darf Dein Baby beim Kurs dabei sein.

Der Rückbildungskurs umfasst 8 Einheiten á 75 Minuten.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Sonnenlicht

Plätze vorhanden

Termine:

  • 1.7.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 8.7.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 15.7.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 5.8.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 12.8.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 19.8.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 26.8.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 2.9.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor

Rückbildung Montag 9.30 - 10.45 Uhr (4.8.2025 - 22.9.2025)

4.8.2025 - 22.9.2025

Ca. 6-8 Wochen nach der Geburt kannst Du mit dem Rückbildungstraining beginnen. 

Dabei ist das Ziel, Deinen Beckenboden wieder zu kräftigen, aber ebenso die Bauch- und Rückenmuskulatur.

Gern darf Dein Baby beim Kurs dabei sein.

Der Rückbildungskurs umfasst 8 Einheiten á 75 Minuten.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Sonnenlicht

Plätze vorhanden

Termine:

  • 4.8.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 11.8.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 18.8.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 25.8.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 1.9.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 8.9.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 15.9.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor
  • 22.9.2025 09:30 - 10:45 Kursleiterin: Ana Moratilla Pastor